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専務 矢澤 佑規(やざわ・ゆうき) 自己紹介へ
2009/11/30(月) 過去のブログ
 
先日 スーパーでヤーコンを買いました

ヤーコンは中南米アンデス高地原産のキク科の根菜で

ご存知の方も多いはず・・


◎豊富なフラクトオリゴ糖 
◎ワインより多く含まれるポリフェノール
◎豊富食物繊維 
◎低カロリー 

etc...ということで美容にも健康にもGood!!
な食品です(^^♪

今回はキンピラをつくりました♪♪
(あまりおいしそうには見えませんが・・(~_~;)

ちなみに
・・次の日はとても快腸でした(*^_^*)・・

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